Die heutige Wanderung führt uns in die Taminaschlucht im weltbekannten Thermalkurort Bad Ragaz. 10 Jahre ist das Wasser auf Reisen, bis dieses als heilendes Thermalwasser an die Oberfläche gelangt. Nachdem wir unter der imposanten Taminabrücke hindurch gewandert sind, überqueren wir die Tamina. Von da geht es durch den Wald hoch nach Pfäfers. In Pfäfers Wiesli endet die Abendwanderung. Ab dort fahren wir mit dem Bus zurück nach Bad Ragaz , bzw. treten den Heimweg an.

Vom Verkehrsknotenpunkt am Bahnhof Landquart wandern wir der Landquart entlang in Richtung Prättigau. Der Weg führt uns anfangs sehr eben bis zum Fusse des Fadärasteins. Danach folgt ein angenehmer Anstieg auf einem gut ausgebauten Forstweg bis nach Ober Levisun. Dort nehmen wir den Wanderweg und steigen über den Dächern von Malans ab ins einladende Wein-Dorf.

Unsere Wanderung auf dem Polenweg startet im Dorf Rothenbrunnen. Der Polenweg wurde während des Zweiten Weltkriegs von in der Schweiz internisierten Polen erstellt. An der engsten Stelle zwischen Rothenbrunnen und Rhäzüns treffen wir auf die Festung Juvalta, welche ebenfalls während des Zweiten Weltkriegs gebaut wurde. Kurz darauf eröffnen sich uns atemberaubende Ausblicke hinab auf den Hinterrhein. Entlang des Golfplatzes und den typischen Tumas erreichen wir den Bahnhof Domat/Ems.

Wer an Orchideen denkt, hat meist opulente tropische Pflanzen vor Augen. Doch auch unsere heimischen, teilweise sehr unauffälligen Arten, sind wahre Schönheiten und auf jeden Fall eine Exkursion wert, denn sie sind ebenso vielfältig und raffiniert wie ihre tropischen Verwandten. Die Rheinschlucht (Ruinaulta) ist ein imposantes Naturparadies, das Lebensraum für seltene Orchideen, aber auch für ganz alltägliche Wildkräuter bietet. Bei dieser Abendwanderung tauchen wir ein in diese faszinierende Welt der seltenen aber auch der alltäglichen Wildpflanzen.

Witenen werden die Magerweiden zwischen dem Dorfrand von Trimmis und dem Fürstenwald genannt. Auf unserer Abendwanderung laufen wir durch diese einzigartige Kulturlandschaft, welche auch durch die immer wieder wechselnden Läufe der Rüfen geprägt wurde. Nach der Querung der Maschänser Rüfi wandern wir durch den Fürstenwald und geniessen den schönen Blick über die Stadt Chur, bevor wir am Stadtrand von Chur den Bus zum Bahnhof besteigen.

Das mittlere Prättigau will erwandert werden. Wir starten am Bahnhof Schiers und steigen über Schälleria Richtung Aeuli. Dabei stellen wir rasch fest, dass das Prättigau ein wunderschönes Tal ist. Es öffnen sich eindrückliche Blicke in Richtung Klus (Landquart) bzw. in Richtung Weisshorn. Durch den vorwiegend von Buchen geprägten Mischwald steigen wir wieder ab und erreichen bald den Lunden. Ab hier geht es in einem sanften Auf und Ab gemütlich nach Jenaz.

Im Sommer/Herbst ist man gerne draussen und schon ist es passiert: Ein Insektenstich, Blasen an Händen/Füssen, eine kleine Schnittwunde, ein versehentlicher Griff in die Brennnesseln oder Nasenbluten! Nicht immer führt man eine Wanderapotheke oder Ähnliches mit, dann ist es hilfreich zu wissen, wie man sich unmittelbar am Wegesrand Linderung verschaffen kann. Bei dieser abendlichen Kräuterwanderung lernt ihr die wichtigsten Erste-Hilfe-Kräuter, deren Wirkung und Anwendung kennen. Zudem gibt es weitere spannende und erstaunliche Informationen zu den kleinen Naturwundern.

Was gibt es Schöneres, als im Herbst durch ein Weinbaugebiet zu schlendern? Deshalb nehmen wir uns genug Zeit, dem Treiben in den Weindörfern und Weinbergen zuzuschauen. Wir starten mit einem kurzen Dorfundgang in Fläsch, das im Jahr 2010 mit dem Wakkerpreis ausgezeichnet wurde. Vorbei an stattlichen Eichen und dem Heididorf erreichen wir Jenins, wo wir vielleicht noch Zeit für ein Gläschen Wein in einem Torkel haben.

Selten trifft ein Sprichwort so zu wie auf dieser Wanderung, denn bereits die gemeinsame Anfahrt mit der Luftseilbahn, die uns von Rhäzüns in das kleine Bergdorf Feldis bringt, ist ein Abenteuer. Feldis ist eine Oase der Ruhe inmitten einer imposanten hochalpinen Kulisse. Die einfache Rundwanderung führt uns durch Wiesen mit Alpenblumen und durch den Bergwald zum Aussichtspunkt "Thusisblick". Da gibt es neben einer herrlichen Aussicht auch Sitzmöglichkeiten, wo wir die Seele baumeln lassen können. Auf guten Forstwegen wandern wir zurück ins Dorf.